笑いヨガとは？​

笑いヨガは笑うだけの簡単エクササイズです！

誰でも冗談、ユーモア、コメディなしで笑うことができます。

1995年　インド、ムンバイ在住の医師　マダン・カタリアによって考案された新しい健康法です。

笑いヨガの効果

☆健康と幸せが楽しく得られます

☆瞬間にストレスを軽減し免疫を高めます

☆毎日元気に明るく気持ち良く過ごせます

☆脳に酸素を供給しエネルギッシュに活動できます

笑いヨガ・笑顔セミナー

スマイルトレーニングⓂ

アンガーマネジメント

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講演・研修問い合わせ先

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電話　080-3195-3598

​メール    

hikari526jp@yahoo.co.jp

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新着情報

♡【世界中に笑顔の花を咲かせよう！】スマイルトレーナー🄬になりました

ホンマでっか!?ＴＶ印象評論家

重太みゆき先生考案スキルM.snow®︎スマイルトレーニングⓂ︎を開催予定です

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♡青森市　笑いヨガ　体験会　のお知らせ

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体験会は初めての方も安心して楽しくご参加いただけます。

笑いヨガは１０時30～ですが１０時から１５分青竹ビクスもやっています。

参加費は笑いヨガの参加費に含まれます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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　2020年　　8/28　　9/25　　10/23　　11/27     12/18

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★体験会はどなたでもご参加いただけます。

​　ヨガのポーズはないので身体の硬い方でもご心配はいりません。

　服装自由　　　　持ち物～飲料水　ある方はヨガマット

 ☆場所　　アピオあおもり　　

☆時間　　１０時半～１１時半

☆参加費　５００円　

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♡五所川原笑いヨガ体験会​

​　　只今お休み中

☆会場　五所川原中央公民館

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☆時間　１０時～１１時30

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​☆参加費　５００円

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参加希望の方は

080-3195-3598

ｈｉｋａｒｉ526ｊｐ＠ｙａｈｏｏ．ｃｏ．ｊｐ

までお申込みをお願いします

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